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Aus - ATMEN

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Aus ...


... ATMEN ...


Hineinsinken.


In ENTSPANNUNG.


WIRKLICHE ENTSPANNUNG.


Weit über diesen einen Moment hinaus.


Wenn unser Nervensystem, unser Körper, unser Geist entspannen darf, geschieht so so so viel WUNDERBARES.


Loslassen, SEIN LASSEN.

AUS-ATMEN.


Kein Wollen, kein Sollen, kein Müssen.

Keine Richtungsänderung.

Kein anders.


Nur JETZT.

Nur DU.

HIER.

GANZ HIER.


Mit dem, was ist.


DAS ist Öffnung.


DAS IST ÖFFNUNG für das Leben.

Wie es ist.

Für die Fülle. Für die Freude. Für Begegnungen. Für Wahrheit.

Für Impulse, die zu uns wollen.




Angespannt können wir niemals empfangen. Nichts von all dem.

Angespannt sind wir nicht wirklich WIR. Nicht wirklich HIER.

Angespannt sind wir verschlossen, geschlossen. Abgekapselt. Zu. Beschäftigt mit der Illusion. Abgelenkt vom Wesentlichen. Irgendwo. Verloren. Orientierungslos.



Es kann nichts rein und auch nichts raus. Wir sind nicht durchlässig. Wir können nicht ERFAHREN.


DIE ENTSPANNUNG macht uns weit. Die Entspannung lässt uns AUSDEHNEN auf allen Ebenen.

Aus-ATMEN.

Sie ERLÖST. UNS.


Sie öffnet alles in uns.


Alles, was wir sind. Und alles, was zu uns möchte, erreicht uns endlich.

Weil wir DA SIND.

Ganz DA SIND. ZU HAUSE.

IN UNS.



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